3 séances avec la sage-femme

1. Séance d'accompagnement de la grossesse, soins, alimentation, activités à pratiquer préférentiellement.
2. Séance de relaxation, un guide du mieux être tout le long de votre grossesse. La douleur de la naissance est-elle un fardeau dont on peut se libérer?                                                         Il est tout à fait envisageable de ressentir de fortes à très fortes sensations que nous pouvons apprivoiser. Venez découvir l'auto-hypnose et toutes les autres méthodes pour vivre ces moments en toute conscience et bienveillance.
3. Le projet de Naissance. Tout un inventaire en avant-projet pour obtenir les meilleures conditions pour vivre cet évènement. La Naissance à proprement parler se projette à l'avance en se préparant à tous les scénarios possibles. Il est très important d'être acteur plutot que spectateur de notre vie, tant pour les parents que pour leur nouveau -né.

Quelques bienfaits du massage prénatal

Le massage prénatal permet de :

• soulager naturellement les tensions et douleurs liées à la grossesse,
• améliorer la circulation sanguine et drainer le système lymphatique,
• diminuer l'anxiété et favoriser ainsi un meilleur sommeil,
• aider à accepter les changements physiques et préparer le corps à l'accouchement,
• favoriser le développement du fœtus,
• privilégier le lien étroit entre la mère et l'enfant,
• ...

1. Comment créer le lien avec Bébé. Comment gèrer les émotions et les peurs. Soigner Naturellement les petits maux de la grossesse
   
2. Mieux comprendre le processus de la Naissance. De nouvelles sensations apparaissent, évoluent. Qu'est-ce une contraction et comment l'apprivoiser.
3. les Futures mamans découvriront les diffèrents outils pour vivre mieux leur corps avec les nouvelles sensations que les contractions induisent. Le rôle précieux du papa durant la Naissance. Le choix du lieu de Naissance.