Relaxation Guidée pour la Naissance

DATES:    le 13 avril 2024 à 10h00 à Kehlen

A QUOI VOUS ATTENDRE ?

Rester calme et sereine face à l'aventure sensorielle de la naissance est le meilleur moyen de bien vivre ce moment aussi intense tant pour la maman que pour le bébé à naitre.

De nombreuses pratiques visant à retrouver ou retrouver confiance en soi et en son corps sont devenues pratiques courantes (yoga, sophrologie, méditation, hypnose, tai chi, ...)

La pratique de la relaxation enseignée lors de mes séances ainsi que l'accompagnement de nombreuses naissances à domicile et en Maternité m'ont convaincue que le vécu de la naissance en étant détendue, relaxée, confiante permettait également de mieux tisser les liens avec son tout petit et de vivre les premiers jours après la naissance dans de meilleures conditions.

( Moins de stress, épanouie et heureuse, meilleur sommeil pour maman et bébé, moins de coliques et de pleurs chez le nourrisson....)

L'état de détente acquise et utilisée durant la grossesse et le processus renforce également la confiance en soi.

Apprendre à se relaxer et à lâcher prise est la portée de toutes et tous.

Venez découvrir et mettre en pratique ces techniques de relaxation.

En Pratique

Durée : 1H30 - 2 H   en fonction du nombre des participants

Prix ​​: 60 euros

Votre inscription à l'atelier sera confirmé par le paiement préalable sur le compte BiLL LU89 0027 1100 1365 2500 au nom de Lacave Brigitte avec en communication le nom de l'atelier, la date et votre nom.

Actuellement un maximum de 3 familles pourra participer à cet atelier qui pourra être reproduit à la demande des participants. En cas de désistement, cette somme pourra être utilisée pour un autre atelier. L'atelier aura lieu dès la présence de 2 inscriptions.

Inscription par mail : lacavebrigitte@gmail.com